书目信息 |
| 题名： |
做自己的心理调节师
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| 作者： | 洪琳 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国纺织出版社 2019 |
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| 页数： | 200页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R395.6-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 心理调节--xin li tiao jie--通俗读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5180-6067-2 | |
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| 330 | @a本书以心理学知识为依托，从生活、工作、社交等各个方面入手，向读者朋友介绍了多种心理调节的实用方法，将教会您应对焦虑、抑郁等负性情绪的方法，帮助您缓解心理压力，打开心理郁结，找回坚强并且自信的自己。 | |
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| 做自己的心理调节师/洪琳编著.-北京：中国纺织出版社，2019 |
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| ISBN 978-7-5180-6067-2：CNY39.80 |
| 本书以心理学知识为依托，从生活、工作、社交等各个方面入手，向读者朋友介绍了多种心理调节的实用方法，将教会您应对焦虑、抑郁等负性情绪的方法，帮助您缓解心理压力，打开心理郁结，找回坚强并且自信的自己。 |
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正题名：做自己的心理调节师
索取号：R395.6-49/324
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