书目信息 |
| 题名： |
梅布的马拉松入门教程
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| 作者： | 科弗雷兹基 ， 道格拉斯 著 ；徐晴颐 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2016.12 |
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| 页数： | 11,191页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G822.82 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 马拉松跑--运动训练--教材 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-43390-9 | |
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| 梅布的马拉松入门教程/(美)梅布·科弗雷兹基(Meb Keflezighi)，(美)斯科特·道格拉斯(Scott Douglas)著/徐晴颐译.-北京：人民邮电出版社，2016.12 |
| 11,191页：图；24cm |
| 使用对象：跑步运动爱好者 |
| ISBN 978-7-115-43390-9：CNY49.80 |
| 近年来跑步变得越来越流行，成千上万的人进入马拉松的运动模式。但真正由马拉松冠军告诉你如何在做好日常锻炼，如何进行身体和心理的准备的书籍却没有。本书包括跑前跑后的热身和降温如何正确的开始跑、穿什么衣服跑、什么路面跑步最适合和如何识别、预防和治疗常见伤病运行等内容。 |
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正题名：梅布的马拉松入门教程
索取号：G822.82/135
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