书目信息 |
| 题名： |
12周形成积极的生活方式
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| 作者： | 布莱尔 著 ；赵小棠 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 北京科学技术出版社 2020.11 |
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| 页数： | 10,215页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G806-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 体育锻炼--指南 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5714-1158-9 | |
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| 304 | @a著者还有：(美)安德里亚·L. 邓恩(Andrea L. Dunn)、 (美)贝丝·H. 马库斯(Bess H. Marcus)、(美)露丝·安·卡彭特(Ruth Ann Carpenter)、(美)彼得·贾雷特(Peter Jaret) | |
| 330 | @a本书共分十二章，内容包括：准备好了，出发；寻找新的机会；克服挑战；设定目标，奖励自己；获得信心；获得支持；避免陷阱；一步一步；化解压力；寻找新的运动机会；积极规划；做出持久的改变。 | |
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| 12周形成积极的生活方式：日常锻炼习惯养成指南/(美)史蒂文·N. 布莱尔(Steven N. Blair)等著/赵小棠译.-北京：北京科学技术出版社，2020.11 |
| 10,215页：图；24cm |
| 2019年京津冀体育健身休闲发展协同创新中心(2011协同创新中心)(市级)(科研类) |
| ISBN 978-7-5714-1158-9：CNY48.00 |
| 本书共分十二章，内容包括：准备好了，出发；寻找新的机会；克服挑战；设定目标，奖励自己；获得信心；获得支持；避免陷阱；一步一步；化解压力；寻找新的运动机会；积极规划；做出持久的改变。 |
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正题名：12周形成积极的生活方式
索取号：G806-62/2067
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1375071 | 213750715 | 第一样本阅览室/ [索取号:G806-62/2067] | 在馆 | |
| 2 | 1375072 | 213750724 | 第四借阅区/ [索取号:G806-62/2067] | 在馆 | |
| 3 | 1375073 | 213750733 | 第四借阅区/ [索取号:G806-62/2067] | 在馆 |