书目信息 |
| 题名： |
跑者脑力训练手册
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| 作者： | 布朗 ， 内伯伦特 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 杭州 浙江人民出版社 2018 |
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| 页数： | 214页 | |
| 开本： | 26cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G822.02 ， G804.87-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 跑--Pao--运动训练x体育心理学--手册 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-213-08979-4 | |
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| 330 | @a作为一名跑者, 你最大的资产就是你的大脑, 但有时候你的大脑也是你最大的敌人。跑步重塑大脑, 大脑也会让你跑得更好。本书将为你解锁身体最神奇、有趣的器官--大脑的潜力, 将你的脑力与运动表现连接起来, 助益你的运动表现。本书以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础, 书中提到的工具、策略都是作者杰夫·布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。从优秀跑者的6大思维策略, 到跑步中应对各种问题的思维方式, 作者还提供了跑者必备的脑力训练清单和计划。你还能看到8位最优秀跑者的脑力训练经验。 | |
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| 跑者脑力训练手册/(美) 杰夫·布朗, 莉斯·内伯伦特著.-杭州：浙江人民出版社，2018 |
| 214页；26cm |
| ISBN 978-7-213-08979-4：CNY59.90 |
| 作为一名跑者, 你最大的资产就是你的大脑, 但有时候你的大脑也是你最大的敌人。跑步重塑大脑, 大脑也会让你跑得更好。本书将为你解锁身体最神奇、有趣的器官--大脑的潜力, 将你的脑力与运动表现连接起来, 助益你的运动表现。本书以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础, 书中提到的工具、策略都是作者杰夫·布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。从优秀跑者的6大思维策略, 到跑步中应对各种问题的思维方式, 作者还提供了跑者必备的脑力训练清单和计划。你还能看到8位最优秀跑者的脑力训练经验。 |
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正题名：跑者脑力训练手册
索取号：G822.02/154
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1226604 | 212266046 | 第一样本阅览室/ [索取号:G822.02/154] | 在馆 | |
| 2 | 1226605 | 212266055 | 教育系资料室/ [索取号:G822.02/154] | 在馆 | |
| 3 | 1226606 | 212266064 | 教育系资料室/ [索取号:G822.02/154] | 在馆 | |
| 4 | 1226607 | 212266073 | 第四借阅区/ [索取号:G822.02/154] | 在馆 |