书目信息 |
| 题名： |
轻运动
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| 作者： | 利尔 ， 拉森 著 ；赵蓓 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国水利水电出版社 2021.11 |
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| 页数： | 264页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动--指南 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5226-0135-9 | |
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| 200 | 1 | @a轻运动@Aqing yun dong@e简单到不可能失败的健身指南@f(挪)斯坦·莫滕·利尔,(丹)拉瑟·拉森著@g赵蓓译 |
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| 312 | @a书名原文:Light exercise | |
| 314 | @a斯坦·莫滕·利尔 (1976-),凯捷集团前执行顾问,挪威最大电信公司Telenor的副总裁,同时也是一名作家兼健身教练。 | |
| 314 | @a拉瑟·拉森,丹麦奥尔堡大学博士,Movement-Map联合创始人,从事健身行业15年。 | |
| 330 | @a人们的生活因科技发展变得越来越便利时,我们的身体也因越来越疏于运动而产生亚健康问题甚至各类疾病。本书提倡人们合理利用科技产品,采取更健康的方式生活。作者在书中不仅给出合理的饮食建议、面对压力的方法,而且对身体不同部位在不同状态下的锻炼给出针对性建议。全书图文结合,清晰地展示了运动时每个动作的要领,简单易操作,是快节奏生活下现代人保持健康的推荐方法。 | |
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| 轻运动：简单到不可能失败的健身指南/(挪)斯坦·莫滕·利尔,(丹)拉瑟·拉森著/赵蓓译.-北京：中国水利水电出版社，2021.11 |
| 264页：照片；24cm |
| ISBN 978-7-5226-0135-9：CNY68.00 |
| 人们的生活因科技发展变得越来越便利时,我们的身体也因越来越疏于运动而产生亚健康问题甚至各类疾病。本书提倡人们合理利用科技产品,采取更健康的方式生活。作者在书中不仅给出合理的饮食建议、面对压力的方法,而且对身体不同部位在不同状态下的锻炼给出针对性建议。全书图文结合,清晰地展示了运动时每个动作的要领,简单易操作,是快节奏生活下现代人保持健康的推荐方法。 |
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正题名：轻运动
索取号：G883-62/245
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 1375760 | 213757601 | 第一样本阅览室/ [索取号:G883-62/245] | 在馆 | |
| 2 | 1375761 | 213757610 | 教育系资料室/ [索取号:G883-62/245] | 在馆 | |
| 3 | 1375762 | 213757629 | 教育系资料室/ [索取号:G883-62/245] | 在馆 | |
| 4 | 1375763 | 213757638 | 第四借阅区/ [索取号:G883-62/245] | 在馆 | |
| 5 | 1375764 | 213757647 | 第四借阅区/ [索取号:G883-62/245] | 在馆 |