书目信息 |
| 题名： |
越野行走终极指南
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| 作者： | 施万贝克 著 ；朱禹丞 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2016.10 |
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| 页数： | 235页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R161.1-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 步行--健身运动--指南 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-43292-6 | |
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| 越野行走终极指南=The ultimate nordic pole walking book：全彩图解版/(德)克劳斯·施万贝克(Klaus D. Schwanbeck)著/朱禹丞译.-北京：人民邮电出版社，2016.10 |
| 235页；24cm |
| 使用对象：本书适合不同年龄段的健身人士阅读和参考 |
| ISBN 978-7-115-43292-6：CNY68.00 |
| 本书是越野行走的终极指南，为读者介绍了越野行走的概况、历史以及如何选购正确的装备、越野行走对身体的诸多益处、越野行走健身计划的10堂课程等内容，用浅显易懂的指导教会读者正确的杆走技术，达到健康和健身的目的。其中，还有专家关于减肥的建议与指导以及为不同级别的步行者打造的越野行走健身计划。 |
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正题名：越野行走终极指南
索取号：R161.1-62/237
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 987675 | 209876758 | 第二样本阅览室/ [索取号:R161.1-62/237] | 在馆 | |
| 2 | 987676 | 209876767 | 体育系资料室/ [索取号:R161.1-62/237] | 在馆 | |
| 3 | 987677 | 209876776 | 第三借阅区/ [索取号:R161.1-62/237] | 在馆 | |
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